استغل وقت الحظر

بقلم / زينب عمار ـ ليسانس لغات وترجمة جامعة الأزهر

 قد يعتقد بعض الأشخاص أن الجلوس في البيت شيء ممل, ويفكر فى التجول بالشوارع أوالخروج للتسوق أو رؤية الأصدقاء.. هو الشيء الوحيد الذي يسعدهم ويكسر الملل, لكن الحقيقة أن الجلوس في البيت له إيجابيات ومزايا عديدة خصوصا إذا استغله الشخص استغلالا حكيما وجيدا ; وهناك الكثير من الأمور من الممكن أن نقوم بها في البيت مثل عمل بعض الديكورات الحديثة في الغرفة وكذلك ترتيب دولاب الملابس, أيضا من الممكن استغلال حديقة المنزل أو البلكونة فى زراعة بعض الأزهار والورود ذات الرائحة الجميلة والتي تنعكس على الحالة المزاجية للإنسان, ومن المهم إجراء محادثات هاتفية للأصدقاء والمعارف للاطمئنان عليهم وسماع أصواتهم, وبالتأكيد لن ننسى المأكولات الشهية حيث يستطيع الإنسان أن يشاهد إحدى برامج الطبخ ويصنع بنفسه في البيت الطعام الذي يحبه ويقوم بتجربة أكلات جديدة ولذيذة له ولأسرته, وبالتالي علينا ممارسة الرياضة ولو نصف ساعة في اليوم أو المشي في فناء المنزل حتى لا نزداد في الوزن.