«الصحة» توجه نصائح مهمة للحماية من مخاطر التقلبات الجوية
كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح المهمة للحفاظ على الصحة من التقلبات الجوية، حيث تضمنت:
– يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
– ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة- الترابية، تجنبًا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
– ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
– يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
– استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
– التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.
– شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.