لن ترميها بعد اليوم.. تعرف على فوائد قشر الموز للصحة والبشرة

من منا لم يهتم بقشر الموز وألقاه في سلة المهملات! بل إن البعض لا يقوم بغسلها أثناء تقشير الموز ، هذه القشرة لها فوائد عظيمة نجهلها ويمكننا استخدامها في تغذية الشعر والبشرة وفي تتبيل الأطعمة

في البداية، قشر الموز يساعد في تسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء مما يساعد في عملية الهضم ويقلل من الشعور بالإمساك، وذلك لأنها تحتوي على ألياف قابلة للذوبان والبعض الآخر غير قابل للذوبان، كما أنها تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتمنع من خطر الإصابة بأمراض القلب

قشر الموز يحفز الدماغ على إفراز هرمون السعادة السيروتونين الذي يساعدنا على الشعور بالاسترخاء ويعالج الاكتئاب، وهذا لاحتوائه على مادة التربوتوفان

من فوائد قشر الموز أنه يحتوي على مادة اللوتين التي تعمل كمضادات للأكسدة وتحمي عدسة العين من أمراض اعتمام عدسة العين أو الضمور البقعي

فوائد قشر الموز للبشرة والجسم

هناك فوائد لقشر الموز يمكنكم اتباعها حتى تحصلوا على أفضل النتائج:

تدليك البشرة بقشر الموز يقلل من ظهور التجاعيد، لأنه يمنح البشرة الرطوبة الكافية والفيتامينات المهمة في تغذيتها

زيادة إنتاج خيوط الكولاجين المهم للبشرة في إفراز الزيوت الطبيعية في الجلد، مما يحميها من علامات تقدم السن والشيخوخة

يقلل من تهيج البشرة في حالة الإصابة بمرض الصدفية

يقلل من حساسية الجلد والحكة الجلدية

سكن ألم لدغات الحشرات و البعوض ويعالج أثرها على البشرة.

يعالج الرؤوس السوداء وآثار حب الشباب ويعالج بقع الوجه الداكنة.

يخفف من الكدمات أو العلامات الزرقاء على الجلد.

يسكن الأماكن المؤلمة في الجسم، وهذا يفيدكم في حالة التعرض للإصابة بلف قشر الموز على الأماكن المصابة.

وكذلك من فوائد قشر الموز احتوائه على إنزيمات تساعد على إخراج الأشواك البيضاء الصغيرة التي تعلق في أقدامنا ، عن طريق لف القدم بقشرة صغيرة من الموز ثم إخراج الشوكة منها، فهذه القشرة تعمل على ترطيب الجلد وتكسبه الليونة اللازمة لإخراج الأشواك. من فوائد قشر الموز أيضا عمل مساج أو تدليك رائع للوجه والرقبة، فهو يساعد الجسم على الاسترخاء لأنه يخفف من الشد العضلي و الصداع . يستخدم كمبيض للأسنان، ويمكنك وضع قشرة صغيرة من الموز على الأسنان وفركها. فرك جفن العين بقشر الموز يحميها من التعرض لخطر أشعة الشمس فوق البنفسجية .