«فيه شفاء للناس» فوائد العسل للقلب والجهاز العصبي

كتبت- زينب عمار
العسل من المُحليات الطبيعية وفوائده كثيرة ومتعددة، وهو يعتبر بديلا مثاليا للسكر، كما يمكن استخدامه موضعيا في علاج الحروق الخفيفة والإصابات، وهناك عدة فوائد للعسل بحسب تقرير تم نشره على موقع “chicagotribune”:
1-العسل يحتوى على مزيج من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، لذلك فالاستهلاك المنتظم للعسل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

2- يمكن للعسل أن يقلل من مستويات البروتين التفاعلي C، وبالتالي يقلل فرص الإصابة بنوبة قلبية بسبب التهاب شرايين القلب.

3- يعتبر العسل مانع للسعال ومسكن لالتهابات الحلق، حيث أن من خصائص العسل أنه مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، فيعمل على تهدئة التهاب الحلق وتخفيف السعال لدى الأطفال والبالغين.

4- من المعروف عن العسل أنه يشفي الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

5- يحتوي العسل الخام على خصائص مضادة للاكتئاب، ومزيل للقلق.

6- كذلك يمكن استخدام العسل النقي للمساعدة في تخفيف ارتجاع الأحماض، وقرحة المعدة والاسهال، بالإضافة إلى المساعدة في عملية الهضم.