الصحة توصي بممارسة الرياضة ٣٠ دقيقة يومياً
اوصت وزارة الصحة المصرية اليوم السبت في بيان لها بضرورة الحرص على ممارسة الرياضة لمدة ٣٠ دقيقة يوميًا للوقاية من الأمراض وتعزيز صحة جسمك٠
وقال البيان ان ممارسة الرياضة ٣٠ دقيقة يوميا للوقاية من امراض السمنة وامراض القلب والاوعية الدموية و والسكري و
سرطان الثدي والقولون